Turun 10kg dalam masa 34 hari

Salam semua. Jumpa lagi pada entri kali ni. Semakin hari saya rasa badan semakin ringan dan bertambah bertenaga. Baju yang lama dah rasa longgar. Baju yang asalnya ketat dah boleh masuk.

Mari tengok timbang hari ni. Masuk hari ke 34.

Genap 34 hari saya turun lagi 2 kg dari sebelum ni 89kg.

Genap 10kg turun bermula dari hari pertama diet 97.6 kepada 87.5kg.

Alhamdulillah

Macam mimpi pulak dapat tengok angka bawah 90kg.  Kalau sebelum ni jangan harap lah.

Cepat pulak penurunan kali ni. Memang saya jga diet betul-betul. Dah tak mau main ciluk menciluk lagi.