Banyak tidur?
Badan lemah lesu, jadi malas, rupa kusut masai, tidak berseri, badan melendut, kulit x berseri dan jadi malas malasan sama seperti ular sawa kenyang!
Suri rumah ni, kalau x de anak kecil, lebih baik jadi lebih aktif. Jgn malas2, jgn sayangkan tidur, semua tu parasit jadi malas. bila malas, x bermaya. Bila badan lemah x cantik, mula lah jeolous tengok org lain badan cantik.
cik kak oiii...org yang badan cantik tu sbb dia rajin...! itu kaedahnya...
Dia rajin bersenam, rajin bersauna, rajin scrubbing badan, rajin belek muka agar jangan ada jerawat dan jeragat or bintik2 hitam.
Pendek kata, nak cantik ni memang kena rajin!
Boleh ke nak kurus cuma makan ubat kurus je?
Boleh percaya ke pada makanan pelangsing kat iklan2 tu?
99% aku garenti memang x leh kurus, cantik dan langsing kalau kita malas. Kalau kita makan ubat pelangsing, serbuk kurus , jamu kurus, tapi kalau hidup x aktif, jgn harap lemak nak hancur, jgn harap nak ada stamina.
Akhirnya kita jadi addicted and ketagih pada ubatan kurus tu sbb secara x langsung dlm bahan2 tu juga ada beberapa % dadah atau bahan kimia utk dijadikan bahan pengawit agar produk tahan lama. kadangkala bila makan produk tu, badan jadi lesu lemah longlai kan? ha....toksid pun duduk dlm produk tu!
Makanya cik kiah oiii...kenalah exercise keluarkan peluh!
Peluh tu adalah bahan toksid dari dlm badan yang keluar hasil dari aktiviti riadah, kecergasan atau apa jua aktiviti yang sihat yang mengeluarkan peluh. sauna pun boleh...sebaiknya kena ada exercise la juga...baru badan slim, cantik sihat dan segar!!!
Barulah x jealous pada org yang badan langsing cantik dan menarik...!
No comments:
Post a Comment